人流后怎么做才能康复的更快?武汉都市医生教你人流后怎么恢复的更快。意外怀孕的出现对很多女性朋友来说，都是很担心和害怕的，所以到医院的件事就是做无痛人流打掉孩子，全然对人流后怎么康复并没有放在心上，从而导致了更多朋友受到工作妇科疾病的困扰，所以武汉都市医生希望大家在人流后一定要做好护理工作。

　　人流后怎么做才能康复的更快

　　1、注意饮食：人流术后，女性的身体极度虚弱，此时应多吃些富含营养的食物，多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬果，增强机体抵抗力，促进受伤器官的早日修复。要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮，一个月内忌食辛辣性的食物。也不要吃螃蟹、苦瓜、田螺等寒性食物。

　　2、暂时不能再次怀孕：由于流产后的子宫内膜需要3个月以上的时间才能完全恢复正常，在这段时间内，卵巢很快就会恢复排卵，因此人流恢复性生活后要做好避孕，不可再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　3、注意个人卫生：在人工流产后的一段时间内，注意外阴部卫生，每天用温开水清洗1-2次，但是不能盆浴、坐浴，要勤换卫生巾和内裤，防止细菌从阴道内容易进入宫腔引起感染。 推荐阅读：多次人流会出现不孕吗

　　4、禁止同房：无痛人流术后子宫内膜有一个修复的过程，宫颈也未闭合，此时如果进行性生活，不但不利于子宫的修复，还会带入细菌，引起感染，继而引发一系列的妇科疾病。

　　5、注意出血：无痛人流后加强观察术后阴道流血，如果出血超过一周以上，有下腹痛、发热、白带有异味等感染症状，应及时到有资质的医院复查诊治。

　　6、注意休息：无痛人流后休息是不能少的，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后好少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。